Da niste možda u vezi sa narcisom?

Dugo godina, predugo, sam provela koprcajući se u vezi koja je blago rečeno bila nenormalna. Na kraju je ta veza raskinuta, ne zato što sam ja to htela – ja nisam bila u stanju da je prekinem – već zato što su se okolnosti iskomplikovale. Patila sam dok je veza trajala, patila sam nakon raskida – što je valjda normalno. Ono što nije bilo normalno, su bile okolnosti mog suživota sa osobom za koju sam tek nedavno shvatila da je školski primer narcisa. Slučajno sam naišla na tekstove koji su me prosvetlili, i želim to što sam naučila da podelim.

Lako je biti pametan posle bitke, zato ne bih da delim savete koje ja nisam bila u stanju da primenim kada je trebalo. Ipak, posle svega, dobro je što sam uspela da razumem šta mi se dešavalo, i zašto.

U nastavku su prevedeni delovi teksta koji u originalnoj, engleskoj verziji možete naći ovde.

Ako ste u vezi koja vam se ne čini normalnom, ako vaš partner ima iznenadne promene raspoloženja, ili odnosa prema vama, možda je on narcis.
Ako vas naizmenično obožava i ponižava, ako vam se pred drugima podsmeva da bi ispao duhovit – razmislite, možda je on narcis.
Ako često morate da mu izigravate mamu ili rame za plakanje, da ga bodrite i vadite iz depresije, pročitajte tekst u nastavku.

U svakom slučaju pročitajte, znaćete više od mene kada sam ušla u priču iz koje sam jedva izašla ispraćena psihoterapijom i tumorom štitaste žlezde.

Imate li posla sa narcisom, ne očekujte da će vasa veza biti normalna i zdrava.

Ljubav, pažnju i podršku ćete dobijati tek povremeno. Što je najgore, dok se budete trudili da preživite ovakvu vezu, možda ćete kriviti sebe, izolovati se od drugih i postati emotivno zavisni od osobe koja nije sposobna ni sebe da emotivno podrži, a kamoli vas.

Jedini zdrav savet koji ovde možemo da vam damo je: prekinite. Međutim, ako ste u vezi sa narcisom, možda i niste u stanju da ga ostavite.

Jedno je sigurno, morate da shvatite da nikada od takve osobe neće dobiti emotivnu podršku kojoj se nadate.

Kako biste shvatili o čemu se radi, morate najpre da razumete neke suštinske stvari:

Narcisizam je mehanizam koji se razvija još u detinjstvu.
Narcisi su ljudi koji štite sebe.
Ovde se radi o vrlo suptilnim i selektivnim mehanizmima.
To nema nikakve veze sa logikom ili ljubavlju.
Narcisi postupaju instinktivno.
Takvi ljudi se ne menjaju.

Narcisi su ljudi koji razvijaju specifičan obrazac razmišljanja i ponašanja koji se stalno ponavlja. Taj obrazac se ponavlja nezavisno od toga na koga ga primenjuju. Možda mislite da će narcis prema drugima da se odnosi sa više poštovanja, možda zato što su ti drugi pametniji, ili izgledaju bolje, ili su bogatiji od vas.

Možda mislite da će narcis ipak u jednom trenutku da se preobrazi u bolju osobu – jer takav je bio na početku veze.

Suština je da narcis sebe vidi, čas kao potpuno bezvrednog, čas kao osobu koja u životu  zaslužuje više od drugih. To je šablon gde postoje samo te dve opcije, i on neprestano ide od jedne do druge.

Ego je za narcisa glavna stvar.

Kako bi se iz osećanja niže vrednosti vratio pozitivnom raspoloženju, narcis će preduzeti razne mere. Te mere će drugima delovati neverovatno, sebično i odvratno. On će ponižavati svakoga ko mu se nađe na putu: izdaće partnere, prijatelje ili saradnike kako bi time dobio validaciju od drugih ljudi. Kažnjavaće sve koji su slučajno ili namerno u njemu izazvali osećaj niže vrednosti.  

Možda ste vi njemu važni; no čak i tada njemu će uvek, uvek, baš uvek biti važnije da zaštiti svoj ego. Ovo znači da narcisi mogu samo da uvažavaju sebe. Tuđe emocije ih se ne dotiču jer svu svoju energiju moraju da usmere na regulisanje sopstvenog samopoštovanja.

Imajte ipak uvek u vidu da sve ovo sa vama lično nema nikakve veze.

Sve što rade da bi povratili samopoštovanje za vas neće imati nikakvog smisla. Bićete isuviše povređeni kako bi uopšte shvatili šta narcis radi, i zašto. Metode kojima narcis čuva ili vraća izgubljeno samopoštovanje mogu biti izuzetno grube. Učiniće da se vi osećate bezvredno, neželjeno, odbačeno.

Ako se narcis ne oseća dobro, VI niste dobri. Ovo ne znači da on oseća neku dublju emociju koja na neki način ima veze sa vama ili sa vašom vezom. Može biti da je on jednostavno umoran, gladan, da mu je dosadno, da je u stresu, nestrpljiv, bolestan, pijan ili štagod. Ovo je posebno slučaj ako mu je dosadno, to je za njih najgore. Ako ste vi tu negde, bićete identifikovani kao “loši”. Ako su lose raspoloženi, za njih je sve podjednako lose, sve (svi) će biti obezvređeno.

Bićete zbunjeni i osetićete se napadnutim, narcis će se sa vama obračunavati kao da ste mu neprijatelj. Pomislićete da je vaš posao da raspoloženje dovedete u red. Nije.

Ovakve situacije su izuzetno traumatične, osetićete se kao da treba da dokažete sve što ste ikada uradili, osetili, da podvučete vaš doprinos toj vezi. Osetićete se kao žrtva velikog nesporazuma. Sve ovo je zapravo rezultat činjenice da je za narcisa jedina realnost ona SADA. Ne treba vi ništa da dokazujete, jer oluja će proći. Ali osećaj povređenosti, izdaje, neće.

Kako da se nosite sa narcisom: Vi ste potrebni njima, a ne oni vama.

Svima je potrebna ljubav i pažnja. Narcisi zavise od pažne kako bi preživeli. Nemojte traćiti sopstveni život u očekivanju da se on povratiti i ponovo uvideti koliko vredite.

Neki ljudi će život protraćiti ulazeći i izlazeći iz veze sa narcisom, verujući da će on doći k sebi i vratiti se post izađe iz mračnog perioda. Nakon negativnog perioda, osetiće olakšanje što vas on ponovo VIDI. Međutim, taj povratak sa vama nema nikakve veze. Vi ste uvek bili osoba vredna ljubavi.  Preokret je samo deo sistema cikličnih uspona i padova. Ti usponi i padovi sa vama nemaju nikakve veze.

Kako se suočiti sa narcisom: nemojte mu reći da je narcis. Nema svrhe. Nemojte.

Kako rešiti problem veze sa narcisom: ne treba da budete u vezi sa narcisom.